据调查 ， 学生近视眼绝大部分是单纯性近视眼 ， 约占97.8% ， 病理性近视眼仅占2.2% 。 而单纯性近视眼的形成 ， 主要影响因素还是不良的视觉环境及行为 。

单纯性近视分为两大类型 ， 一种是调节性近视（假性近视）：这类近视是可逆的 ， 远视力下降只是一种现象 ， 主要问题出在眼肌上 ， 眼球的生物结构并没有发生改变（眼轴尚未异常增长） 。 另一种是轴性近视（真性近视）：此类近视不可逆 ， 眼睛已经发生了生物结构的改变（眼轴已异常增长） 。 大数据研究结果表明 ， 学生近视一旦产生 ， 难以逆转 ， 如不及时采取干预措施 ， 听之任之 ， 近视度数就会随着年龄的增加而增长 ， 而且在7~14岁时增长更快 。

对于近视的防控 ， 首先要家庭、幼儿园、学校防控 。 让孩子有足够的户外活动 。 现有研究表明 ， 平均每天户外活动超过两小时 ， 一年中的近视发生几率平均可减少55% ， 并且这个“两小时”如果是碎片化的时间效果将会更好 。 因此 ， 我们要鼓励孩子们加强体育锻炼和户外活动；合理膳食；在课间休息时离开教室到室外或者操场上去；上下学时尽量采用自行车、步行方式；休息日尽量到户外去玩而不是窝在家里 。 如果利用好这些碎片化的时间 ， 两小时其实并不是一个遥不可及的目标 。

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