这是许多饱受脱发困扰且伴有失眠症患者经常会问的问题 。 当今生活工作学习的节奏加快 ， 许多年轻人脱发 ， 都存在睡眠问题 ， 睡眠时间严重缩短 ， 年轻人常常午夜12点以后才能入睡 。

----超七成大学生经常失眠 ， 其中三成已出现脱发症状//----

对此 ， 专家提醒 ， 失眠不仅会导致肥胖、抑郁 ， 也会导致脱发 。

如果总是睡不好 ， 人们会发现自己容易情绪低落 ， 常常感到疲倦或缺乏活力 ， 坐立不安 。 长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降 。

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