年轻人失眠主要是因为脑供血不足 ， 这与贫血、血压低有关 ， 体虚不易入睡 ， 入睡后易被惊醒 。 年轻人饮食无规律 ， 喜欢吃夜宵 ， 过晚吃饭 ， 会加重肾脏负担 ， 更无法入睡 。

----超七成大学生经常失眠 ， 其中三成已出现脱发症状//----

失眠引起的脱发因素是多方面的 ， 主要有以下三种：

1.缺氧性失眠 ， 即由于大脑供血不足 ， 氧气缺乏引起的失眠,毛发生长得不到持续引起脱发；

2.起夜过多引起的失眠 ， 人由于膀胱泌尿系统功能下降 ， 憋不住尿 ， 经常一晚上要起夜三、四次 ， 甚至五、六次 ， 造成睡眠断断续续；

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