三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。可以保护脏腑，为油脂体膜，故称为“焦”。三焦一定要通畅，不通则病。

人如果在亥时睡眠，则百脉可休养生息，保持三焦的运作，对身体十分有益。人体中的水液，之所以能够正常排泄，这与三焦的作用是分不开的。

现实情况是，到了晚上9点以后，可能很多人的夜生活才刚刚开始，白白错失养生时机。

----晚上9~11点你在干嘛？难怪你一身病！看完醒悟了...//----健康频道 http:// //

亥时做这些事易伤身

下面几件事尽量避免，然后再教你一招敲打三焦经的方法，通百气，消百病。 1、玩手机

• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 补钙|晚上睡觉腿抽筋，真的是缺钙吗？医生：别盲目补钙，这5大原因不容忽视！
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 儿童健康 | 孩子6岁了，晚上还在“画地图”！到底是不是病？
• 补钙|人体最佳补钙时间，是在晚上还是临睡前？天天吃钙片的人不能错
• 肺癌|肺部癌变，睡眠先知？晚上睡觉出现4种异样，可能是肺癌信号
• 疾病|胃癌偏爱这4类人，若你在其中，做好这5点，或许能幸免！
• 多喝水是一种养生好习惯，但是，这4种人却要少喝，你在其中吗？
• 晚上睡觉时，如有4个迹象，体内血栓或已形成，需重视