4.还是老生常谈的话题 ， 戒烟和限酒 ， 吸烟增加骨折风险 ， 而过量饮酒也会增加骨质疏松发病机会 。

5.特别提醒 ， 服用激素药物 ， 大剂量使用和长期服用激素药物的 ， 一定要在医生指导下服用药物预防骨质疏松的发生 。

----这8个问题 ， 有1个回答“是”就有骨质疏松风险 ， 一定要记住6点//----

6.骨质疏松的高危人群包括有不良嗜好 ， 如吸烟、饮酒、嗜咖啡的人群；老年人；更年期妇女或怀孕期、哺乳期妇女；糖尿病人或甲状旁腺机能亢进患者；肾衰竭患者等 。 高危人群需要去正规医院进行骨折疏松检测 ， 在医生指导下采取预防的措施：

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