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腰间盘突出形成的原因

1、变老是一个不可逆的过程，也是人世间的自然规律，衰老时腰椎出现了不同程度的劳损，不可避免地承受着巨大的压力，因此年龄是腰间盘突出的一个重要原因之一，常常发生在中老年人身上。

2、由于现代人的生活方式发生的巨大转变，部分人往往存在长期地腰部用力不当，坐姿或者体位不正确，或者喜欢极限运动而导致的腰间盘突出，例如长期从事弯腰工作的建筑工人，和经常需要伏案工作的办公室一族，长期反复的外力造成了腰间盘突出的巨大压力，加重了年龄带来的退变程度。

3、绝大多数的患者并无明显的受伤病史，由于腰部慢行劳损和腰椎肌肉力量的缺乏，导致了腰间盘突出，年龄增大和腰部大量的活动固然和腰间盘突出有关，但是长时间不锻炼导致的力量缺乏才是腰间盘突出的主要原因。

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