----羊肾+黑豆，是腰间盘突出的特效药，短短两周不疼了用过的都好了//----健康频道 http:// //

2、羊骨粉

原料：羊胫骨1根，黄酒适量。

制法：将羊腔骨用火烤至焦黄色，砸碎，研细末。

用法：每次饭后以温黄酒送服5克，每日2次。功效：适用于腰椎间盘突出。

建议大家在日常生活中养成良好的生活习惯，进行适当的锻炼，保护好自己的腰椎，得病不一定要吃药，食疗也是很好的辅助，羊肾黑豆杜仲汤+羊骨粉，短短两周要疼腿麻不见了！

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