----羊肾+黑豆，是腰间盘突出的特效药，短短两周不疼了用过的都好了//----健康频道 http:// //

如何调理腰间盘突出

1、羊肾黑豆杜仲汤

准备：适量的羊肾，黑豆，杜仲，石菖蒲、姜各，调料。

做法：首先把黑豆和这些药材放在水里煮大概三十分钟左右，再将洗干净的羊肾放入炖煮，最后放入调味品即可。

温馨提示：这个汤不仅对腰好，也很适合体质虚寒的人食用。本草纲目记载“杜仲为补肾壮腰脊之药物，可补中益气，治腰膝疼及小便余沥。”杜仲健腰补肾，这道羊肾黑豆杜仲汤对腰间盘突出有很好的辅助作用。

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