"十腰九突"对于中老年人来说 ， 腰疼算是"家常便饭"了 ， 严重的下不了床 ， 只能卧床休息 ， 不严重的也不敢干活 ， 生怕活动稍微大一点 ， 腰突就会再次复发 。

人到了一定岁数 ， 比如四十岁 ， 五十岁 ， 六十岁腰间盘含水量减少 ， 韧性变差 ， 腰背肌肉松弛 ， 不能更好的稳定腰椎 ， 这些都是容易得腰突的原因！

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