试试羊肉新做法,这7道羊肉新做法,让人眼前一亮美味又营养( 二 )
羊骨汤500克 , 意大利黑醋1瓶 , 冰糖25克 , 盐8克 。
做法:
1、羊靴放于火上燎去余毛 , 刮洗洁净后飞水 , 捞出沥干 。
2、大肉姜洗净去皮 , 斜刀切成厚约4毫米的片 。
3、鹌鹑蛋入清水中煮熟 , 取出去壳待用 。
4、锅入羊骨汤 , 下入意大利黑醋、冰糖、盐调味烧开 , 下入羊靴、姜片 , 再次烧沸后改小火煲30—40分钟至充沛入味 , 下入鹌鹑蛋持续煮5分钟至上色 , 再改大火收浓汤汁 , 起锅装盘 , 装点汆熟的西兰花1个即成 。
亮点:
将羊蹄与羊小腿之间的关节(即羊靴)独自锯下 , 借鉴广东盛行的“猪脚姜”一菜做法 , 用意大利黑醋、肉姜、鹌鹑蛋等将其重新“包装” 。 制造时 , 一份菜就要竭尽一瓶黑醋 , 用它共同的酸香来给羊靴去膻提鲜 , 成菜卖相规整 , 羊靴筋道耐嚼 , 酸甜可口 , 姜香浓郁 。
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