食材的量是一个人的量 ， 我煮了3份的量 ， 好东西要分享 。

这汤水甚是滋补养颜 ， 红枣补气养血 ， 桂圆养血安神 ， 枸杞可以滋补肝肾 ， 鸡蛋营养丰富 ， 我们多食用这汤水可谓健康又营养 。 但血糖偏高的人就不适宜这糖水了 ， 轻微贫血的人喝这糖水正好 。

----补血养颜的红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水//----

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