吃瓜子等于喝油?营养师:别天真了,瓜子再怎么好,这2种不要碰( 四 )

吃瓜子等于喝油?营养师:别天真了,瓜子再怎么好,这2种不要碰

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其实不管怎么样 , 我们大家还是瓜子的忠实粉丝 , 毕竟任何事和食物都是有好处和坏处 , 而瓜子很明显他的好处比较多 , 要不也不能在茶话会上 , 家庭聚会上 , 很多种场合都会出现 , 但是大家也一定要切记 , 虽然瓜子很好 , 但是不能一次性吃的太多 , 吃的比较多的话会口渴 , 而且容易嘴巴上出现炎症 , 容易上火 。