秋天干燥，早餐多吃它，健脾又养颜，脸色红润素颜也漂亮！老祖宗留下来“应季而食”这句话

老祖宗留下来“应季而食”这句话，是相当有道理的，秋季气候干燥，适合多喝汤水，这汤水食材的选择也是很有讲究的哦，不是所有的汤水都适合秋天喝，一直以来，豆浆深受大家的喜欢，不过秋天还有比它更适合的呢，今天的这道饮品，食材丰富，滋补功效特别好，如果你也是秋天皮肤干燥得厉害的人，不妨坚持试试。

----秋天干燥，早餐多吃它，健脾又养颜，脸色红润素颜也漂亮！//----

这道银耳玉米山药羹，滋润清甜，一家老小都能喝，是秋季早餐的首选，坚持吃，祛斑又养颜，连美容产品都省了。