中脘穴位于腹部正中线脐上4寸处，它是胃经募穴，可以说是祛湿的一个大穴，此外它还有效缓解胃部疾病的各种症状的作用。而足三里同样是胃经的要穴，自古以来就被医家重视，不但可以祛湿，还能让人长寿。 而解溪穴和丰隆穴的话，自古以来都是祛湿的经验要穴，就不需要更多的赘述了。

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