3 ， 喝水

我们平时有没有发现很多虽然看起来不渴但是身边还会一直带着一个杯子会不停的喝水 ， 而且只要是拿着保温杯的人发现都是别人不一样 ， 显得格外强壮 ， 主要是因为水可以使我们的身体更健康 ， 血液更顺畅 。

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