这些自以为是的好习惯，尽量少做！医生早已列入“黑名单”( 三 )
2、晚上运动
生命其实是一种内稳定状态 ， 这种稳定它取决于阴阳的平衡 。 一旦阴阳失衡 ， 人就容易生病 。 而养生养的是什么 ， 养的就是阴阳平衡 ， 只有阴阳平衡了 ， 人才会少生病 。
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