冬季进补的大好时机,如何给小朋友高效进补?( 三 )

首先鸡汤比较油腻 , 难消化 , 对脾胃不好的孩子来说就是一种负担 。

他们平时消化一日三餐都已经非常勉强了 , 现在还加个鸡汤 , 感觉就是一个学习成绩一般般的小学生做完每天的校内作业 , 还要做微积分的题目 。 能胜任的只有学霸学神 , 就是那种消化能力特别好的孩子 。

但是 , 话说回来 , 消化能力那么好的孩子 , 还需要鸡汤加持吗?

另外 , 鸡汤性偏温热 。

小儿为纯阳之体 , 容易从阳热化 。 一碗鸡汤下肠 , 很多孩子就开始出现唇红 , 舌红 , 便秘等偏热的表现 。

如果是有慢性鼻炎的孩子 , 喝完以后很容易就会出现黄鼻涕 。

体质差 , 消化能力弱 , 容易上火的孩子的身体就像一个放置了易燃易爆物品的仓库 , 鸡汤这类温热的食物就像一个点燃的烟头 , 往那一扔 , 嗯 , 你懂的!