[ 莲藕穿鸡柳]

----【今日推荐 · 莲藕穿鸡柳、南瓜汁溜黄鱼、黑椒银芽牛柳】//----

-食材-

莲藕/鸡柳/蛋清/土豆淀粉/葱姜蒜/青红椒/

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料酒/盐/生抽/蚝油/老抽/胡椒粉/糖/水淀粉/

-具体步骤-

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