这几道营养美味的家常菜,味道美极了,馋着流口水了( 四 )

2、在煮肥肠的锅中加入白酒、姜片、葱段、花椒粒、开大火煮(煮时千万不能盖锅盖 , 要让膻气散发出去) , 大概要煮35分钟左右;捞出洗净煮好的肥肠拣去调料晾凉待用 ,

3、锅内放少许油 , 热锅温油放入姜末、葱花、蒜末少许煸香放入红绿辣椒段炒香 , 加入肥肠煸炒、之后放入焯过水的木耳翻炒均匀;

4、大火烹入酱油、加盐、白糖、少许鸡精或鸡汤调味 , 翻炒均匀待青红椒略微显熟即保持大火收汁 , 让汤汁抱进肥肠 , 最好撒蒜末出锅装盘 , 也可以淋几滴香油或锅边醋提味 。

茄子煲

这几道营养美味的家常菜,味道美极了,馋着流口水了

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