什么样的人最长寿？长寿较为统一答案是这个( 四 ) 由古至今

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“形与气”在判断长寿有一定的借鉴意义

除此之外，形体胖瘦和精气也和长寿有很大的关系。陈鹿鸣医生从中医的角度深刻剖析这一说法。“《灵枢·寿夭刚柔》有说，黄帝曰：形气之相胜，以立寿夭奈何？伯高答曰：平人而气胜形者寿；病而形肉脱，气胜形者死，形胜气者危矣。其中，形是指形体胖瘦，气则是指精气盛衰，主要表现在机体功能的强弱方面。‘形之所充者气’就是说形与气两者相结合而不可离，观察两者的表现对判断机体的强弱具有重要意义。”

“‘形胜气者危’是指形体肥胖而精气不足，表现为精神不振、纳少乏力。机体功能低下，虽胖亦属不健康表现，多非长寿体质。而‘气胜形者寿’，是指形体虽瘦，但精气充足，表现为精神充沛、神旺有力，虽瘦亦属健康表现，每为长寿体质。”陈鹿鸣指出，从更通俗的说法来解释就是，气胜形寿就是‘大马拉小车’，形胜气夭则是‘小马拉大车’。元气充足精神饱满但形体相对短小精练的人更长寿；元气不足精神萎靡但形体高大肥胖的人，则不易长寿。