健身计划开始前 ， 她记录下了自己的体重以及身体的形态 。 当时体重为130斤 。 不得不说她虽然整体算不上胖 ， 但腰腹部的赘肉还是相当明显 ， 不仅影响身材美观 ， 而且对于身体健康也有害无益 。

----女孩不良饮食8个月发胖 ， 决定每天跳绳10分钟 ， 14天后看效果//----

侧面来看 ， 尽管四肢还算纤细 ， 但小肚子上的赘肉已经相当突出 ， 明显呈现出大腹便便的样子 。 明明只有16岁却有了大妈的即视感 ， 好身材对于女生来是实在是关键 。

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