秋天的脚步来的早 ， 有时候去的也早 ， 所以在这秋天这个季节 ， 想吃的就要提前吃一些 ， 不要说等到了过了季再吃 ， 因为有时候想吃也是吃不上的 ， 就比如水果 ， 有时候你想吃了可是没有了 ， 真的是馋啊 ， 所以在这个季节就要多吃吃这些水果才好！

----秋季离不开4种水果 ， 再不吃就吃不上了 ， 还等什么呢？//----

第一个：苹果

咱们平时也会吃 ， 不过很少人会知道 ， 苹果其实平时也叫萍婆 ， 它有养胃 ， 还有生津解渴、润肺的作用 ， 当然也是咱们女生的最爱 ， 其实苹果还有一个好处 ， 就是可以起到保护心血管的作用呢 ， 而且还有告诉大家一个小秘密 ， 就是苹果平时煮着吃比较好 ， 因为煮后的果胶是可以吸收细菌和毒素的 ， 可以更好的利于人体吸收呢 。

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