----天天低头玩手机小心肩周炎找上门//----

每次连续用电脑、玩手机的时间最好不要太长 。 图@视觉中国

医学指导/广州医科大学附属第二医院疼痛科主任万丽主任医师

“医生 ， 我膀子痛 ， 晚上痛得睡不着 ， 贴了膏药也不管用 ， 是不是得了‘五十肩’啊？”在广州医科大学附属第二医院疼痛科门诊 ， 主任医师万丽经常遇到这样的病人 ， 肩膀痛得晚上都睡不安稳 ， 只能前来就诊 。

所谓“五十肩” ， 其实就是肩周炎 ， 以前因为好发于五十岁上下的壮年人而得名 。 患上“五十肩”往往不能外展、上举、后伸上臂 ， 甚至连梳头、洗脸、叉腰的动作都做不了 ， 一做就痛 ， 肩膀就像被卡住冻住一样 ， 又称之为“冻结肩” 。

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