能坚持做好这2条的人,都不怕得肺癌!( 四 )

能坚持做好这2条的人,都不怕得肺癌!

----能坚持做好这2条的人 , 都不怕得肺癌!//----

4.注意做好工作防护

一些工作 , 比如建筑工作者、装修工人或发型师 , 可能接触到尘埃、颗粒物、双乙酰(往食物中添加黄油味的化学物质)、油漆味和柴油废气等 , 日积月累会损伤身体 。 所以工作中一定要做好防护措施 。

5.定期接种疫苗 , 预防病毒等的危害

在流感季节及时接种流感疫苗 , 65岁以上的老人还要接种肺炎球菌疫苗 。 除此之外 , 还要采取措施避免感染:勤洗手、在流感季节避免去人多的地方、充分休息、良好饮食、调节压力 。