肾阴虚不调理后果堪忧 请尝试药膳调理法( 二 )

1、腰(膝)部又酸又痛

肾脏位于腰部 , 祖国医学称腰为肾之府 , 当肾阴流失过多 , 无法满足甚至需求的话 , 就会造成髓减骨弱的状况 , 如此一来腰膝就容易出现酸痛了 。

2、多梦睡不着

肾阴虚的患者 , 往往体内水火失调 , 体内心火属于亢奋的状态 , 很容易造成心神不宁的问题 。 睡前心神不宁的话 , 入睡自然比较困难 。 而且就算成功入睡了 , 也睡不安稳 , 很容易做梦 , 有时候一晚梦不停 , 根本让人无法获得高质量的睡眠 。

3、女人容易月经失常

肾阴虚问题女人也会得 , 所以说女人们也要注意 。 一旦女人们出现肾阴虚的话 , 往往会出现经血大量减少 , 甚至出现月经不来的闭经现象 。 之所以会有这些问题 , 多半是女人体内的肾阴亏虚 , 体内经血来源不足导致的 。