这菜是补钙“小能手”,胜过吃排骨,冬天常吃能护肝,再贵也要吃( 三 )

准备食材

香干、儿菜、葱姜蒜、食盐、干辣椒、花椒粉、生抽

具体做法

1.先将买回来的香干清洗干净 , 切成小块 , 再将儿菜摘掉叶子 , 清洗干净 , 切成片 , 再往锅中倒入适量的清水 , 大火烧开 , 加入一勺食盐 , 再将切好的儿菜放进去 , 先进行焯水 , 然后捞起来沥干水分备用 。

这菜是补钙“小能手”,胜过吃排骨,冬天常吃能护肝,再贵也要吃

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