----经常便秘 ， 玉米配它 ， 坚持7天 ， 血栓跑了 ， 三高跟着降 ， 早知早好//----

健康搭配：玉米+红薯=便秘好了 ， 血栓跟着降 。 红薯含有大量纤维素和果胶 ， 烹调后不会被肠道吸收 ， 从而刺激肠道 ， 增加肠道蠕动 ， 进一步促进粪便排出体外 。 然而 ， 单独吃红薯会导致气滞、胃损伤、泛酸感和胃灼热 。 如果你再吃一个熟玉米和一个熟红薯 ， 这不会发生 。 此外 ， 红薯还含有许多有益血管的成分 。 如果你长时间食用它们 ， 便秘会得到治愈 ， 血栓形成会消失 ， 三高也会随之而来 。 如果你早知道 ， 你会更好 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 上厕所很困难的人，牢记“3法，2改”，或能帮你“赶走”便秘
• 便秘5个月后，猫咪被送进了急救室手术
• 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！