----经常便秘 ， 玉米配它 ， 坚持7天 ， 血栓跑了 ， 三高跟着降 ， 早知早好//----

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• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
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• 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！