多在空旷的绿地中呼吸

平时没事 ， 可以多去逛逛公园 ， 呼吸一下新鲜的空气 ， 这样有助于肺部的自我修复 ， 干净清新的空气对肺部有促进作用 ， 身体也会更加放松 。

二、子宫

子宫是女性特有的器官 ， 通过月经的形式 ， 起到了代谢作用 。 子宫内部粘膜随着月经的周期性出现脱落 ， 保持子宫光滑干净 ， 但是子宫毒素堆积过多时 ， 会导致脸上出现暗淡长斑 ， 月经不调等情况 。

----女性身上这3处“越脏” ， 寿命可能越短 ， 若有一处干净 ， 也还不错//----

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