对于女人来说 ， 大姨妈来了 ， 本身就是糟糕的事情 ， 要是再碰上痛经那就更麻烦了 ， 会让自己痛不欲生 。 更有一些女人 ， 是经常痛经 ， 下腹坠痛、坠胀伴随腰痛等 ， 这无疑会影响生活 ， 那么有没有哪些方法 ， 能改善痛经呢?小编觉得方法还是有的 ， 例如 ， 吃这些食物 。

榴莲

作为“水果之王” ， 榴莲让人又爱又恨 ， 你可能讨厌吃榴莲 ， 毕竟那股臭味 ， 让你接受不了 。 但是 ， 对东南亚某些国家来说 ， 榴莲一直是个好东西 。

----女人痛经吃什么好？缓解痛经的食物有哪些？//----

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