鸡蛋

鸡蛋里面含有高蛋白 ， 和人体的蛋白质很相似 ， 所以对人体是很有好处的 ， 对于一些肾不好的朋友是很有帮助的 。

韭菜

韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出 ， 所以在药典上有''起阳草''之名 。

----肾不好是什么原因？吃什么补肾？//----

动物肾脏

猪狗牛羊的肾脏都具有养肾气 ， 益精髓的功效 ， 例如羊肾甘温 ， 可以补肾气 。 而猪肾咸平 ， 可以助肾气 ， 有利于膀胱的健康 。 狗的肾则可以增强性功能 ， 并使其效果更佳 。 有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症 。

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