肾不好是什么原因?吃什么补肾?( 三 )

肾不好的原因

一、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多 , 常会吃下过量的“美味” , 摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等 。 这些废物大多经过肾脏排出 , 饮食无度无疑会增加肾脏的负担 。

二、饮食太咸

饮食偏咸 , 尤其是某些零食盐分含量过高 , 例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分 , 导致血压升高 , 肾脏血液不能维持正常流量 , 从而诱发肾病 。

肾不好是什么原因?吃什么补肾?

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