二、润肠通便

蜂蜜还有润肠通便的作用 ， 可以增强肠蠕动 ， 显著缩短排便时间 ， 同时蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可以使胃酸分泌正常 。

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三、保护肝脏 ， 保护心脏

蜂蜜还有保护肝脏的作用 ， 蜂蜜可以为肝脏的代谢活动提供能量准备 ， 能刺激肝组织再生 ， 起到修复损伤肝细胞 ， 保护肝脏的作用 。 而蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用 ， 改善血液的营养状况 ， 消除疲劳 。 蜂蜜还有预防冠状动脉和营养心肌的作用 ， 还可以改善心肌功能 ， 对血压有调节作用 。

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