第二点：多食用含纤维蔬菜、含硒食物 。

很多蔬菜都具有降血糖的功效 ， 糖友要加强摄入 。

胡萝卜有降血压、降血糖、消炎和抗过敏的作用 。

芹菜有散瘀、消肿、解毒、降血糖、降血压的功能；蘑菇安神、降血压、降血糖、开胃 ， 消瘦的糖尿病患者宜多食用 。

----想有效控糖？这几点不尝试一下就太亏了！//----

冬瓜能治糖尿病消肿 。 洋葱适用于糖尿病并发症动脉硬化患者食用 。

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