----城市人经常感到气郁烦躁？不妨多尝试亲近自然！对糖尿病、心血管疾病、高血压都有效//----

据研究报告显示 ， 多亲近大自然除了可以降低成人发病型糖尿病、心血管疾病、高血压的患病风险 ， 有效减少过早死亡率 。 除此之外 ， 大自然对心理健康也具有神奇的治愈力 。 据美国最新研究显示 ， 当人们置身于森林时 ， 会觉得心灵世界也如天地般广阔 ， 这会使我们感到身心愉悦 ， 进而能够减少患病的风险 。 一起跟随法国健康杂志《TOPSANTE》具体了解亲近自然的好处吧!

美国《PLOS ONE》期刊曾通过亚马逊服务平台对609名美国成年人进行了一项统计调查 ， 结果显示 ， 住房靠近公园、自然保护区的、或者所住环境绿树成荫的居民 ， 其心态较他人更平和 ， 很少会出现脾气暴躁冲动的情况 。

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