运动还可以给骨骼带来一定的机械刺激 ， 刺激骨细胞的活性 ， 增加骨的形成 。 缺乏运动的人 ， 就缺少这些运动带来的好处 ， 发生骨质疏松的几率就大大增加了 。

2、遗传因素

骨质疏松具有遗传性 ， 在家族内如果母亲患有骨质疏松的话 ， 那么女儿患上的几率也会比正常人要高 。 因为她的骨密度会比正常人要低 ， 所以导致患上的几率会增加 。

----骨质疏松是怎么回事？或是这4点因素在“作威作福”//----

3、疾病因素

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