大寒是全年二十四节气中的最后一个节气 。 《授时通考·天时记载：“大寒为中者 ， 上形于小寒 ， 故谓之大……寒气之逆极 ， 故谓大寒 。 ”大寒之后 ， 气候反复多变 ， 是心梗、中风的高发季节 ， 因此防寒特别重要 。

防寒五招

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哺太阳

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