----想要健身有效果 ， 需要针对实际情况 ， 选择正确的健身器材//----

所以综合来说 ， 在选择健身器械的时候需要根据自己的实际情况来 ， 要对自己有个了解才能针对自己的问题更好的选择 ， 希望大家都能了解到这一层面 ， 在这基础上 ， 正确的选择能帮助我们更好的训练 ， 另外希望大家在选择好后能够坚持下来 ， 不能白白浪费器材 。

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