----达人心中六大减肥水果排名 ， 照着吃一周瘦一圈//----

西红柿是热量很低的减肥佳品 ， 它含有丰富的水分和膳食纤维 ， 容易让人有饱胀感 。 它独特的酸味还可刺激胃液分泌 ， 促进肠胃蠕动 ， 以助脂肪燃烧 ， 并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪 ， 随着脂肪和废弃物一起排泄出来 。

5、木瓜

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