最近看到一则新闻 ， 说的是街头举办了一项抱着女友 ， 挑战深蹲最高次数的运动 。 一位小伙从来没有进行过深蹲训练 ， 为了得奖 ， 一次性蹲了100多下 。

结果回家后不久就发生了尿血 ， 随即被送完医院 ， 但在途中就去世了 。

这种实例屡见不鲜 ， 除了深蹲 ， 还有做俯卧撑做死人的事件 。

----深蹲过量导致猝死？盲目健身的后果 ， 你承担得起吗？//----

在健身房里也能发现有这样的情况 ， 新办健身卡的会员 ， 过度训练使身体出现不适 。 但是由于有专业的教练指导 ， 最坏的情况只是被送往医院 ， 不至于导致死亡 。

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