----深蹲过量导致猝死？盲目健身的后果 ， 你承担得起吗？//----

首先不要被气氛冲昏头脑 ， 尤其是在大庭广众之下 ， 肾上腺素会疯狂的分泌 。

很多人为了显示自己 ， 很容易突破自己身体极限 ， 可能平时只能做十来个深蹲 ， 现在一口气做了一百多个 。 这样 ， 就会很容易导致身体受到严重损伤 。

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