----1茶1桃1豆1菜要常吃 ， 清除血管垃圾毒素 ， 让你的血液变干净//----

一桃：猕猴桃

秋冬季可以多吃着点 ， 它里面含有丰富的维生素C ， 还有其它的营养物质和抗氧化物 ， 多吃着点可以降血压 ， 还可以起到强韧血管 ， 加速血液循环 ， 慢慢减少血液中的那些垃圾毒素呢 。

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