这几道菜一家老小都能吃,好吃的让你忘不了!( 四 )
食材:
牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙
做法:
1)辣椒切丝泡水沥干备用 。 姜切片 , 葱切段 , 八角掰碎 。
2)新鲜牛里脊冷冻2小时后切薄片 , 要可劲的薄 。
3)切好的片静置片刻解冻后 , 加入盐1茶匙 , 蚝油1汤匙 , 胡椒粉1茶匙 , 蛋清1个抓拌均匀 。 腌渍10分钟 。 再拌入干淀粉使劲搅拌后静置10分钟 。
4)锅里放油 , 煸炒葱姜八角 。 出香味 。 葱姜变微焦黄 。
- 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗?
- 二甲双胍伤肝肾吗?胃不好能吃吗?消除疑问,放心吃“胍”!
- 高血压、高血糖、高血脂,“三高”人群不能吃什么?都在这里了
- 高血压患者,哪些食物坚决不能吃呢?这三种食物希望你都不喜欢
- 自制低卡韩式辣酱,拌饭拌面拌万物,好吃不胖!做一次能吃一个月~
- 生病|都说生病后不能吃发物,吃了不利于病情恢复,但真的有发物吗?
- 养生|服用降压药后要忌口,哪些食物不能吃?列出推荐饮食,不妨试试看
- 很多人认为蝉蛹是美味!肺癌病人能吃蝉蛹吗?
- 糖尿病|糖尿病能不能吃水果?吃多少水果合适?糖尿病患者要注意什么?
- 癌症|癌症患者不能吃发物?会影响病情会复发?因人而异,忌口需要谨记这3点
