1.降低心脑血管病风险

研究发现 ， 与一天喝茶不到1杯的人相比 ， 每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的：

男性风险下降了22% ，

女性下降了31% 。

其中脑梗塞下降最明显 ，

男性下降42%

女性下降达62%；

每天喝茶3杯 ， 可降低患心梗风险70% 。

2. 降脂、降压

香港大学研究人员发现 ， 喝茶可使：

血总胆固醇水平下降25% 。

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