在冲泡绿茶时 ， 水温一般控制在80℃-90℃左右 。 不过 ， 有专家提醒 ， 冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉 ， 否则茶里的营养成分会变得“不安定” 。

喝红茶：我们冬日不感冒了

金甘露、正山小种

----茶叶喝得对 ， 胜过冬虫夏草！喝了一辈子茶 ， 却不知的8个好处！//----

随着冬季的到来,天气越来越冷 ， 由于人们平时不注意保暖 ， 感冒就会经常发生 。 茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用 。 其中以红茶为最好 。

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