几天不吃它女儿还馋得慌，换季补充体力，她吃得超满足( 六 )
5 ， 一次性倒入足量的开水 ， 一定要是开水后 ， 凉水没办法锁住肉里面的水份 ， 这样烧出来的红烧肉肉持很死 ， 不好吃 。 烧开之后 ， 转小火慢炖一个小时以上 ， 主要看肉多少 。 最少一个小时 ， 烧出来的五花肉才软嫩不柴 。
----几天不吃它女儿还馋得慌 ， 换季补充体力 ， 她吃得超满足//----
6 ， 记得小心火炖的时候中间一定要记得翻炒几次 ， 防止糊锅底 。 汤汁差不多快干的时候 ， 加点蚝油进去 。
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