----你是“易困体质”吗？饭后总犯困 ， 竟是这3个问题在搞怪//----

喝茶有助于提高精神 ， 因为茶叶里面有咖啡因 ， 这个成分能够帮助我们赶走困意 。 所以可以养成饭后喝茶的习惯 ， 不仅有助于消化 ， 也能让自己不会那么容易犯困 。 或者 ， 喝咖啡也能够起到提神的作用 。

综合自南京卫生12320、39健康网

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