----千滚水、隔夜水不能喝？喝水的这些误区 ， 九成人都不知道//----

中国人的盐摄入量普遍已经超标 ， 还要额外喝淡盐水 ， 实在是「雪上加霜」 。 并不排毒 ， 反而会增加高血压、心肾疾病的风险 。

蜂蜜水的通便效果 ， 也是因为喝的人存在「果糖不耐受」 ， 如果没有不耐受的情况 ， 那这杯蜂蜜水的「神奇效果」就会大打折扣 ， 而且蜂蜜里的糖 ， 也会阻碍减肥计划的进展 。

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