防治骨质疏松的5种方法,不需要盲目补钙!

随着人口老龄化的加剧 , 越来越多的老年人开始饱受骨质疏松的摧残 。 常常会因轻微的碰撞或者跌倒而发生骨折 , 因腹泻而不敢随意饮食 , 因身高下降而出现弯腰佝偻 。

据相关数据统计 , 我国50岁以上人群中 , 骨质疏松患病率为15% 。 一般情况下 , 骨质疏松经常会导致脆性骨折等严重后果 , 而最常见的骨折部位往往有脊椎、髋部、前臂远端等 。 值得注意的是 , 骨质疏松下的骨折而发生的致病、致残率和死亡率更是不断攀升 , 老年人生活不能自理 , 生活质量明显下降 , 给家庭和社会造成了沉重的负担 。

为何会出现骨质疏松?

防治骨质疏松的5种方法,不需要盲目补钙!

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