----如何做一个超级自律的人？//----

劳逸结合 ， 要有截止点

状态好 ， 可以提高效率 ， 做到劳逸结合 ， 让自己完成任务时越来越愉快 。 计划要有一个截止点 ， 比如一天要做到多少 ， 做到哪儿为止 ， 如果不注意这个问题的话 ， 时间一长效率达不到 ， 也让自己有些倦怠感 ， 不想再去做它 ， 让人想着就有些头痛 ， 所以不利于完成自己的计划 ， 更别提做到自律 。

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